體育播報11月11日宣 拜仁中衛于帕梅卡諾接受法媒《隊報》專訪，談到了自己在孔帕尼手下取得的進步。

德尚稱贊你是世界頂級后衛之一，他說得對嗎？

不管是不是，我一直在努力成為最好的，我尤其希望成為一個榜樣。回顧過去，我知道自己屬于頂尖行列，正如薩利巴和科納特，或者若納坦-塔和金玟哉，他們都是我的競爭對手，我喜歡這種競爭。但我也清楚，自己還有很多需要學習和提高的地方，我始終保持著謙虛的態度。

與朗尼克、納格爾斯曼和孔帕尼這樣的教練共事給你帶來了什么影響？

他們都對我如今取得成功起到了重要作用，我在很年輕的時候就來到德國（18歲加盟萊比錫），朗尼克給了我必要的信心，讓我能夠在異國他鄉站穩腳跟。納格爾斯曼賦予了我在比賽中更多的自由，讓我能夠帶球向前，這是我本來就有的能力，但他幫助我進一步提升。至于孔帕尼，我能感受到他曾在我這個位置上踢過球，有時他會單獨找我，在辦公室給我看視頻片段，告訴我哪些地方可以做得更好。

成為如今的防守悍將，你改正了哪些缺點？

我努力克服了許多問題，這要歸功于一位出色的教練（孔帕尼），他一來就給了我很多指導，他幫助我在站位上取得了進步，告訴我不要害怕高位逼搶，甚至是在非常高的位置，就像我們在對陣巴黎那樣，我很喜歡這一點。早在2017年與朗尼克在萊比錫合作時，我就得到了類似的指示，現在這種做法更加深入了，這真的很棒，因為我是一個喜歡奔跑的球員。

德尚對你提出了怎樣的要求？

他在我剛出道時告訴我要控制好情緒和侵略性，他經常和我交流，幫助我，我非常感激他，我愿為他而戰。

你是否仍存在注意力不集中的問題？

如今，我在比賽中更加成熟了。作為一名中后衛，我需要更多地嘗試指揮隊友。過去注意力不集中的情況已經成為過去，我感覺自己能更好地控制情緒，每場比賽你都能看出這樣的變化。有時有些對抗并不值得去拼，為什么要冒險？可能會吃到黃牌，我盡量讓自己冷靜下來。

你曾被批評過于謹慎，現在是否能直言不諱了？

當然可以！我甚至對這個問題感到驚訝，在外界看來，人們可能認為我性格內向、話不多，這可能與我公開談論過自己口吃有關。但認識我的人都知道，我能說話，在拜仁這樣的球隊中，不說話是不可能的！（加快了語速）否則，我的隊友們會說：“你是中衛，連‘球來’都說不出口馬？” 基米希會直接跟我說，需要糾正時我會糾正，需要發言時我會發言，特別是在有困難的時候，當然，這種印象也和我在鏡頭前不怎么表現有關。

你在對抗中變得更加強大了嗎？

是的，當然，我感覺我在對抗中更加強大了。自從孔帕尼來了，很多事情都發生了變化，他向我們展示了更好的防守方法，當你看到像凱恩這樣的前鋒在第87分鐘還在參與防守，你會想：“哇哦！”

當你在與前鋒的對抗中勝出時會有什么感覺？

就像前鋒進球，我喜歡防守，喜歡這種一對一的對抗，我永遠不會拒絕任何一次對決的機會，無論是比賽中還是在訓練中面對奧利塞，他總是找我較勁，說：“你啊，在十次一對一里我會過掉你十次！”但當我表示我不希望他過掉我，開始用身體對抗時，他就會有點害怕（笑），我真的很享受這種對抗。

凱恩是否促進了你的進步？

他是一個在訓練中100%投入的球員，我也一樣。你能感受到他總是渴望進球，他的身體對抗讓你不得不提高防守質量，這也促使你進步。當我面對他時，我會想：“凱恩在比賽中可能會過掉我，但在訓練中不行！”（笑）

你有什么贏得一對一的心理秘訣嗎？

沒有，我盡量不和對手多說話，在比賽中保持專注，我希望從第一分鐘到最后一分鐘都能注意力集中。

有對手會試圖讓你分心嗎？

當然！很多人都會這樣做，有些人甚至還會出言不遜，看你是否會上當，失去對比賽的專注。